Τα rollerskis είναι στην ουσία σκι με ρόδες. Με τα rollerskis γυμνάζετε όλο το σώμα και ταυτόχρονα απολαμβάνετε τη βόλτα σας στη φύση. Επίσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκήσετε την ισορροπία σας και το συντονισμό των κινήσεως ενώ ταυτόχρονο έχετε την αίσθηση ότι κινείστε πάνω στο χιόνι. Με τα μοντέρνα rollerskis έχετε σχεδόν ακριβώς την ίδια αίσθηση με τα cross country skis και είναι πολύ καλός τρόπος να εξασκηθείτε αγώνες σκι όπως το Vasaloppet, ακόμα κι αν η περιοχή που μένετε δεν έχει πολύ χιόνι. Είναι ένας αποτελεσματικός και ήπιος τρόπος άσκησης σε σχέση με το τρέξιμο.
Το Roller skiing είναι ισοδύναμο με σκι αντοχής. Τα τροχοπέδιλα έχουν τροχούς στα άκρα τους και χρησιμοποιούνται σε σκληρή επιφάνεια, για να μιμηθούν σκι αντοχής. Οι τεχνικές σκι που χρησιμοποιούνται είναι πολύ παρόμοιες με τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για σκι αντοχής στο χιόνι.
Ευχαριστούμε θερμά τον καθηγητή φυσικής αγωγής του σχολείου μας κ. Γιάγκου Άγγελο.
Comments